В рамках реализации региональных проектов 'Спорт - норма жизни' и 'Старшее поколение' национального проекта 'Демография' на территории Мичуринска реализуется проведение зарядки среди старшего поколения жителей города.

Зарядка включает в себя элементы дыхательной, суставной гимнастики, а также танцетерапию.

Подобные мероприятия проводятся в целях увеличения продолжительности активной жизни населения.

Зарядки организованы отделом по физической культуре и спорту администрации города Мичуринска совместно с тренером-преподавателем Детско-юношеской спортивной школы Ирины Алексеевны Криевской.

Зарядки проводятся по субботам, в летний период на стадионе 'Локомотив' города Мичуринска. В холодное время года в спортивном зале МБОУ ДО 'ДЮСШ' города Мичуринска.

Форма одежды спортивная. Занятия проводятся в носочках или сменной обуви, переодеться можно в раздевалке.

Все упражнения доступны с любым уровнем подгтовки.

С собой рекомендуем брать водичку.

Занятия проводятся под музыкальные хиты прошлых лет, организуются общение, кружки по интересам, совместные посещения различных мероприятий города, экскурсии, спортивные кроссы, самые активные сдают нормы на получения значка ГТО.